人不知，鬼不覺

相信許多北漂的異鄉人在選擇早午餐時，在菜單上永遠都是三明治、漢堡或中式早餐的燒餅、油條， 就是難尋到南部人來說早餐店最常見的鍋燒麵美味的選項。

但城市漢堡的「什錦鍋燒麵」不僅把南部味帶上來，且是常態性固定產品。 除了有鍋燒意麵另外提供烏龍及雞絲麵可選擇，鮮美湯頭搭上豐富配料，營養均衡。

【大成報記者何秀菁／南投報導】第10屆全國泰雅族運動會暨傳統技藝競賽26日下午圓滿閉幕，仁愛鄉長張子孝將會旗交給下屆主辦單位桃園市復興區公所的代表。

【威傳媒記者孟憲玉／台北報導】
　　2022 PSBH (Problem Solving for Better Health)跨校國際問題解決松全球創新挑戰賽，今年度有15校50學系師生齊聚組隊參加，共有在地組與國際組共50組團隊。師資陣容堅強，包括來自PSBH計畫主持人臺北醫學大學生技EMBA許怡欣教授及台商資源國際集團楊雅婷執行長，大同大學吳志富副校長、林楷潔助理教授、姚詠文助理教授及陳榮志助理教授，東吳大學社會資源處姚淑文社資長、謝蕎卉主任及周守恩副主任，國立臺北教育大學吳麗君院長、陳蕙芬教授、詹元碩教授及唐功培副教授等超過160位跨國、跨校、跨域的指導老師、場域業師和修完北醫大跨領域學院「PSBH解決問題、促進健康微學程」的青年夢想導師群及跨校助教們投入。

有微軟員工透露，美國流行歌手珍妮‧傑克遜1989年推出的一首老歌會讓筆記本電腦癱瘓。這到底是怎麼回事？聲音能夠成為 #黑客 的武器嗎?

記者鍾釗榛／綜合報導

癌症的療程，已經是非常艱苦，根據外媒U.S. New的報導，化療藥物恐會對聽力造成影響。   在一項針對273名癌症倖存者的新研究中，研究人員發現超過一半的人出現嚴重的聽力損失，即便他們自己沒有意識到這一點，研究人員強調這些患上常見癌症的人也應當進行聽力測試。     研究的第一作者Steven Cheung教授表示；「對於患有睪丸癌、頭頸癌的成年人，聽力損失可能與服用鉑類抗癌藥物（platinum drugs ）有關。研究首次證明，在四種最常見癌症中倖存下來的人，普遍出現聽力損失和耳鳴問題。」   這些問題在接受不同類型化療藥物的人身上也發現了，教授補充：「除了鉑類藥物，還有另一類被稱為紫杉醇（taxanes）類的化療藥物，都對聽力造成了損害。」鑒於這兩類藥物的化療方案最為普遍，最常用於治療大多數的癌症，臨床醫生以及癌症患者都應該注意聽力問題，通常只有化療兒童會接受聽力測試，成年人則不會。   這項研究於7月27日在線發表在《BMJ支持與安寧治療》上，研究人員調查了273名大約五年前完成乳腺癌、胃腸道癌、肺癌和婦科癌治療的患者，他們的平均年齡是61歲。通過聽力圖的測試，調查人員發現，超過50%的人有明顯的聽力損失，超過35%的人報告有耳鳴。   有的參與者提及，他們的日常活動如聽聽電視或廣播、與家人和朋友交談、或在餐館裡談話時，聽力都出現了中度甚至嚴重的障礙。另外，部分患有耳鳴的人表示這種情況讓他們難以集中注意力或放鬆，影響了情緒及生活樂趣，甚至是睡眠。   有31%的參與者否認出現聽力損失，但聽覺測試卻發現其聽力有障礙。 「雖然有些人往往會低估聽力問題，但研究結果表明，癌症倖存者確實需要測試聽力。」專家提醒，使用鉑類和紫杉醇類藥物導致的聽力損失是永久性的，但患者可以通過使用助聽器改善情況，根據研究，目前只有17%的倖存者在使用助聽器。 研究作者建議，臨床醫生需要在常規基礎上推薦倖存者進行聽力測試，可在化療之前、期間和之後進行聽力損失和耳鳴的評估；患者也應向專家進行常規篩查和隨訪。 延伸閱讀口臭，戴口罩更臭！專家指導：十條擺脫口臭的小秘訣小腿肚緊繃不一定是抽筋！ 周邊動脈疾病延誤治療恐截肢

「醫師，我一天大便2~3次正常嗎? 每次吃完就想大便。」近日，名漾玉璽中醫診所院長王心眉分享，夏天一到，很多人都來資訊排便相關的問題。 每個人腸胃蠕動速度不同，每個人因為飲食、生活習慣會有不同排便的次數，有的人比較容易排便有的則相反。那麼，正常排便是什麼樣的呢?王心眉指出，按次數來說，一天排便1~3次，一週3次的範圍內都算正常；如果一週內次數低於3次，排量少、排便困難就是便秘。   有些人由於便秘會感受到腹脹、腹痛、食慾不振，甚至會長痘痘，心情也會大受影響。實際上，引起便秘的原因很多，主要是這六種： 飲食缺乏纖維質，腸道蠕動慢 飲水不足，造成糞便乾硬 運動缺乏，腸道蠕動功能下降 精神壓力 年長者消化系統退化，蠕動功能下降 服用藥物副作用 王心眉指出，腸胃蠕動和吃進去的食物最有關聯，多一點纖維質排便就會更順暢。燕麥、黑棗、李子、木瓜、莓果、奇異果、奇亞籽、地瓜葉這些都是有助於排便的食物。 然而，有些人平時吃很多纖維質，還是便秘！王心眉解釋，這是因為少做了這件事——多喝水。腸胃蠕動也和喝多少水有關，因為纖維質與水分是有互相牽引的作用的：纖維質吸收水分會膨脹，使糞便體積增大，幫助腸道蠕動；相反的，多吃纖維質卻沒有同步補充足夠的水分，纖維質就會變得又乾又粗，反而會出現反效果。  夏天氣溫高，水分散失快，流汗又多，王心眉提醒：「喝水不夠就容易便秘！」不過，喝水時也要注意，最好是小口小口喝，讓腸道慢慢吸收，才會真正補充到身體的水分。一次灌太多的水，就像下暴雨一樣，土壤來不及吸收，造成洪流流到出海口，拼命灌水只會加速排尿速度，喝下去的全都流失掉了。 本文經 王心眉醫師 臉書粉專 《王心眉醫師》 授權報導   延伸閱讀三酸甘油脂過高？ 專家提醒：護肝、防癌要這樣吃女性應多吃香蕉、鮭魚 專家：高鉀飲食有助於預防心臟病